エサレン月間が始まりました~♪

今月~来月にかけて、エサレンのテーチャーが日本に集合して、
日本にいながらにして、その教えを受けられるという機会が沢山用意されています

別に先生達は一緒に来ているわけではなく、たまたまなんですけどね。。。

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5/8~9、エサレンのティチャーの一人、エレンのワークショップに参加しました

(私はエレンのセッションをDVDで見たことがあるだけで実際に会うのは初めて)

両日とも9~13時までと短い時間でしたが、
シーツを使っての体位変換を含めたサイドワークを習いました。

体位変換をスマートにやるところまではまだ全然至っておらず
これから要練習ですが
久々のサイドワークは、思っていた以上に気持ちが良く効果を感じたので、
頑張って練習に励みたいと思います

エレンは今、チャクラを意識して音とエサレンマッサージの融合を行っていて、
今、デフネというシンガーと一緒に色々ワークショップを行っているよう。。

マッサージの練習の前に、チャクラに対応させた音をだして、
チャクラの調整をしたり、歌ったりするところからクラスが始まります

初日はデフネが少しだけギター弾いて歌をうたってくれました。
一緒に歌をうたいながらマッサージを行ったり、受けたりして
真っ暗にしてたせいもあって、とっても神聖で贅沢な空間でした

音もやっぱり癒しのひとつですね。。

デフネのCDを今日も朝から聞いて、まだ余韻にひたっています

やっぱり私は今、チャントに興味があるのかな。。

ここ最近、カードを引くと、ミュージックとかサウンドとかが出てきていたことに納得です

最近は家で音楽を聴くことはなく、静かな空間を好んでいたのですが、
これからは音が必要になってきそうです

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明日火曜日の夜はペリーのムーブメントクラスがあります。
これは参加しないつもりがお誘いを受けて参加することに。。。
詳しくは

http://www.bodyuniversal.com/perrymove.html

3500円とお値ごろですし、当日直接のご来場もOKみたいなので良かったらご一緒に

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あさって水曜日は新井薬師の「アロマテラピーの学校」でエサレンマッサージの説明会に加え、
ロングストロークのミニ講習会があるそうです
どちらも参加は無料です

エサレンマッサージって?と興味をお持ちの方や
トリートメントやマッサージをしたことがない方でもお気軽に参加できますよ。

詳しくは
http://esalenmassage.jp/

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まだまだ続くのですが、今日はこの辺で、。。

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